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Wechseljahre:
Heiße Zeiten- den Wandel begrüßen
Seminar-Inhalt:
Bedeutet heute Wechseljahre: Alter, Verlust Depression ?
oder ist es der Auftakt für eine neue schöpferische,
geistige Lebensphase ?
Dieser Frage wollen wir im Austausch
über die
körperlichen
und seelischen Veränderungen in der Lebensmitte nachgehen.
Es werden Hilfestellungen für einen einfühlsamen
Umgang im aufreibenden Umstellungsprozess gegeben. (Naturheilkunde)
Energie- und Entspannungsübungen aus West und Ost
(Tiefenentspannung, Qigong & Akupressur)
wirken Müdigkeit und Depression entgegen und helfen
Körper, Seele und Geist ein neues Gleichgewicht zu finden.
Beim ersten Termin stehen vorhandene Symptome aus westlicher Sicht und
westl. Entspannungsverfahren im Vordergrund.
Der zweite Termin ergänzt das Thema mit der östlichen
Sichtweise und östlichen energetischen Verfahren.
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