Wechseljahre:

Heiße Zeiten- den Wandel begrüßen

Seminar-Inhalt:

Bedeutet heute Wechseljahre: Alter, Verlust Depression ? oder ist es der Auftakt für eine neue schöpferische, geistige Lebensphase ?

Dieser Frage wollen wir im Austausch 
über die körperlichen und seelischen Veränderungen in der Lebensmitte nachgehen.

Es werden Hilfestellungen für einen einfühlsamen Umgang im aufreibenden Umstellungsprozess gegeben. (Naturheilkunde) Energie- und Entspannungsübungen aus West und Ost         
(Tiefenentspannung, Qigong & Akupressur)
wirken Müdigkeit und Depression entgegen und helfen Körper, Seele und Geist ein neues Gleichgewicht zu finden. Beim ersten Termin stehen vorhandene Symptome aus westlicher Sicht und westl. Entspannungsverfahren im Vordergrund. Der zweite Termin ergänzt das Thema mit der östlichen Sichtweise und östlichen energetischen Verfahren.



 

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